Obavezno birajte posao na kome postoji jedna veca pauza za rucak od pola sata i par manjih. U suprotnom, suvise brzo cete se zamoriti i nakon nekog vremena verovatno dolaziti kuci veoma iscrpljeni.
Moj vam je savet da ponekad spremite sendvic, ili nesto slicno sto mozete da ponesete i da se tih pola sata zaputite u malu setnju umesto da sedite u kantini, ili da jedete kraj kompjutera.
Danas sam tako prepesacio oko 3 km i nastavak sedenja mi nije tako tesko pao.
Moj vam je savet da ponekad spremite sendvic, ili nesto slicno sto mozete da ponesete i da se tih pola sata zaputite u malu setnju umesto da sedite u kantini, ili da jedete kraj kompjutera.
Danas sam tako prepesacio oko 3 km i nastavak sedenja mi nije tako tesko pao.
0 komentara:
Post a Comment